Coachingausbildung: Lebensberater/In

Kommunikation - Gesprächstherapie

Begegnung auf der verbalen Ebene:
Den Menschen als jemanden zu achten, der alles, was er zur Lösung seiner Probleme braucht, bereits in sich
trägt. Begleitung durch Empathie, Kongruenz und Wertschätzung öffnet einen neuen Zugang zu allen Bereichen zwischenmenschlicher Beziehungen.
Je umfassender die drei Bedingungen beim Coaching vorhanden sind, desto erfolgreicher ist auch die Begleitung.

Kongruenz - Übereinstimmung mit sich selbst
ist die Übereinstimmung zwischen dem Erleben des Organismus und dem bewussten Selbstkonzept.
Der Coach ist in der Beziehung authentisch - Er begegnet dem Klienten von Person zu Person - Er ist vertraut mit dem Fluss des eigenen Erlebens

Empathie - mitfühlendes Verstehen
Präzises einfühlendes Verstehen für die Welt des Klienten - In die Welt des Klienten einsteigen und seine Erfahrungen und Gefühle erleben, als wären es die eigenen.
Mitfühlen und nicht mitleiden! - Übertragung und Gegenübertragung erkennen! - Erfassen von Bedeutungen am Rande seines Gewahrseins.

Wertschätzung oder positive Zuwendung
Wertschätzung als Persönlichkeit - Äußern tiefer und echter Zuwendung
Das bedingungsfreie Akzeptieren - Je bedingungsfreier die positive Zuwendung, umso wirkungsvoller die Beziehung. Ein Gefühl ohne irgendwelche Einschränkungen und Bewertungen

Gestaltarbeit - Die Hier und Jetzt Methode
Dabei ist die gegenwärtige Erinnerung eines Menschen an vergangenes Geschehen entschieden wichtiger für seine gegenwärtige Persönlichkeit, als das vergangene Geschehen selbst und wie es sich genau zugetragen hat. „Die Idee der Gestaltarbeit ist es, aus „Papiermenschen wirkliche Menschen zu machen. Es ist die Idee, den ganzen Menschen unserer Zeit zum Leben zu erwecken und ihn zu lehren, wie er seine inneren Kräfte nutzen kann, um ein Führer zu sein, ohne ein Rebell zu werden, eine Mitte zu haben und nicht Hals über Kopf zu leben.

NLP und Gestalttherapie

NLP - Neurolinguistisches Programmieren - Neue Lebensperspektiven!
NLP ist die Kunst und Wissenschaft von persönlicher Vervollkommnung, von erfolgreicher Kommunikation und Höchstleistungen. Sie entstand, als untersucht wurde, wie Spitzenleute in unterschiedlichen Bereichen ihre außergewöhnlichen Ergebnisse erzielen. Mit dieser Kommunikationsfertigkeit kann man lernen, die eigene Wirksamkeit, persönlich wie beruflich, zu verbessern.

Was ist NLP? - Was sind die Ideen, die sich hinter dieser Bezeichnung verbergen?
Haben Sie jemals etwas so elegant und effektiv gemacht, dass es Ihnen den Atem nahm? Haben Sie Augenblicke erlebt, als Sie von dem, was Sie gemacht hatten, wirklich begeistert waren und sich fragten, wie Sie es denn geschafft hatten?

NLP zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Erfolge verstehen und modellieren können. Es ist ein Weg, ihre persönliche Genialität zu entdecken und zu entfalten, eine Weise, das Beste was Ihnen selbst und in anderen steckt, ans Licht zu bringen.

NLP ist eine praktische Fertigkeit, die uns die Ergebnisse bringt, die wir wirklich erreichen wollen in dieser Welt, während wir gleichzeitig etwas Wertvolles für andere schaffen. Es ist das Erforschen dessen, was den Unterschied ausmacht zwischen dem Hervorragenden und dem Durchschnittlichen. Und es hinterlässt dabei eine Spur äußerst effizienter Techniken für den Erziehungsbereich, für Beratung und Therapie und für die Geschäftswelt.

NLP handelt von der Struktur der subjektiven Erfahrung des Menschen; wie wir das strukturieren, was wir sehen, hören und fühlen, und wie wir die Außenwelt auf dem Weg durch unsere Sinneskanäle bearbeiten und filtern.

Es erforscht weiterhin, wie wir die Welt mit Sprache beschreiben und wie wir uns verhalten, sei es absichtsvoll oder unbeabsichtigt, um Ergebnisse hervorzubringen.

Zusammenfassung: Die wesentlichen Grundlagen, Methoden und Instrumente des NLP sind, z.B.:
- Wie Sie Ihre Ziele formulieren und erreichen
- Wie Sie Ihr Denken und Lernen optimieren
- Wie Sie Zugang zur Welt der Anderen erhalten
- Wie Sie Körpersprache verstehen und nutzen
- Wie Sie sich neue Fähigkeiten, Verhaltensweisen und Gefühle aneignen
- Wie Sie Ihre Erfahrungen in den passenden Rahmen stellen
- Wie Sie innere Konflikte lösen

Kinesiologie

Wenn wir unter Stress stehen, handeln wir nur noch aus alten, oft behindernden Verhaltensmustern heraus, ohne die Wahl zu haben, was wir tun. Diese Verhaltensmuster und die dazugehörigen Glaubenssätze haben wir uns im Laufe unseres Lebens selbst erschaffen, angeregt durch unsere emotionalen Erfahrungen.

Durch sanftes, entspanntes Muskeltesten mit einem klaren Muskelkreislauf werden beide Gehirnhälften angesprochen, um diese emotionale Themen zu klären und Selbstzweifel daraufhin zu lösen.

Unsere Reise zu voller Bewußtheit und vollem Gewahrsein ist das aufregendste
Abenteuer, das wir zu bestehen haben. Mit den hier beschriebenen Techniken ist das
auch kein Kampf mehr, sondern geht sanft und wirkungsvoll vor sich.

Heutzutage fühlen wir uns zunehmend im Streß-Zustand: Probleme in Beziehungen, am Arbeits-platz, in der Schule oder in der Familie, Umweltbelastungen und eine hektische Lebensweise mit unausgewogener Ernährung machen uns anfällig für Krankheiten.

Ungelöste Probleme machen auf Dauer krank. Gefühle wie Angst, Zorn, Hilf- und Hoffnungslosigkeit erzeugen seelischen und körperlichen Schmerz. Werden diese Probleme nicht ernst genommen und gelöst, manifestieren sie sich oft in chronischen oder sogar lebensbedrohlichen Krankheiten.
Kinesiologie arbeitet unmittelbar mit diesem Glaubenssystem und nutzt dazu drei eigens entwickelte, einzigartige Elemente:

Das Verhaltensbarometer – eine ausführliche Liste sehr zutreffender Gefühlszustandsworte, um klar zu definieren, was wir im Angesicht des Streßzustandes nicht wollen, um zu entdecken, was wir wirklich wollen.
Struktur/Funktion – die Beobachtung genetisch bedingter Körper-Strukturen mit dem Ziel, menschliches Verhalten zu verstehen.

Sanftes, entspanntes Muskeltesten mit einem klaren Muskelkreislauf – beide Gehirnhälften werden angesprochen, um emotionale Themen zu klären und den Selbstzweifel darauf zu lösen.

Energetische Psychologie (EFT)

Die Kinesiologie ist ein Schlüsselelement der energetischen Psychologie, sie ist eine Methode, um emotionale und körperliche Stresssymptome zu reduzieren und abzubauen, um dadurch wieder frei zu sein für die laufenden Anforderungen im Alltag. Energetische Psychologie geht davon aus, dass jedes negative Thema z.B. Ängste,
Ärger, Gewichtsprobleme, Schlafstörungen, Süchte, Phobien, Erfolgsblockaden usw. eine Unterbrechung im Energiesystem des Körpers ist. Mit der energetischen Psychologie werden genau diese Unterbrechungen oder Blockaden beklopft und damit aufgelöst..